要分步调理吗？具体如何调理
女 | 21岁 悬赏16个健康币
2019-02-26 15:55:36
3人回复
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健康咨询描述： 要分步调理吗？具体如何调理？（适合在校学生）
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医生回复区
2019-02-26 16:04:00 我要投诉
病情分析：
目前你身体有什么不适症状？这是医生给你的诊断啊。可以疏肝理气，然后滋阴健脾。
指导意见：
还是要到医院，找个中医，通过诊断，确定治疗方案。这种调理是一个慢过程。精神因素，心里因素影响很大。
2019-02-26 16:10
ask86996997hf
追问
现在在校有些不方便，就是想看看能不能自己暂时做些简单的分步调理啊？主要是最近也特别心烦气躁。
2019-02-26 21:57医生回答：
那就先吃点疏肝和胃丸
2019-02-26 16:08:18 我要投诉
是的，当然需要进行分布的调理，首先要睡好觉。晚上早休息，让身体自然放松，饮食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品。一般体育项目都可以进行，像快走、跑步、球类都可以，但是要注意运动的时候不要出大汗，不要出太多的汗，保健穴位像太溪穴、三阴交，都是很好的一些保健穴位。
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