睡不着觉，吃安定没有作用了
健康咨询描述： 您好，我母亲62岁了，前期因肺炎住院治疗20多天，现在基本康复了，但是睡不着觉，前几天靠每天晚上一片安定，现在吃安定也没有作用了，经常心慌难受、着急，老想哭，觉得自己很可怜。
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你好，你母亲的这种情况考虑是由于曾经患病出现心理阴影过于强化问题而导致的情绪困扰，另外也存在自卑心理，从而影响了睡眠质量，引起神经衰弱的症状，建议您母亲在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外希望她能够放松心情，不要强化问题，胡思乱想，平时多与人交流沟通，多去做一些积极高兴的事情，培养兴趣爱好，利于状态的改善！
你的母亲62岁，因肺炎住院治疗20多天，现在基本康复了，但是睡不着觉。还会经常心慌难受，着急，总是想哭，觉得自己很可怜。这些情况表明你的母亲有一些抑郁症的表现。告诉他要接纳现实，接纳自我。快乐在我们自己的心里。相信每一天都是新的开始。可以试着服用一下黛力新药物，家里人多关心她，体贴她。
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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