正着躺枕头上感觉后脖子抽触一阵一阵的还有就是睡觉一

      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      

      根据你提供的信息分析看，患者出现的这些症状首先应该明确病因，不过还需要患者到医院由医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查来确定诊断。
      
      以上是对“正着躺枕头上感觉后脖子抽触一阵一阵的还有就是睡觉一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是长时间姿势不良，存在有颈椎方面的问题导致的症状。
      指导意见：
      平时多做一下颈椎操，不要经常低头保持异常姿势有助于缓解改善这种情况的。