自己在家测量血糖空腹6

      首先，血糖情况没有什么问题，这种情况在饮食上一定要注意，不要吃太甜的食品，适当的增加些运动和锻炼，定期进行监测空腹和餐后两个小时后血糖的情况。

      你好！你在家测量空腹血糖6.1，餐后2小时6.9属于正常范围；正常成人空腹：3.9-6.1mmol/L、成人餐后2小时：<7.8mmol/L。建议你要去医院抽空腹静脉血化验空腹血糖，结果更准确。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：我国正常血糖空腹值范围是3.9-6.1之内，你的血糖值目前在正常范围，建议饭后适量运动。
      以上是对“自己在家测量血糖空腹6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果空腹血糖6.1的话，这个情况空腹血糖还是有点偏高的，但是餐后两个小时血糖才6.9的话，这个是正常的。
      指导意见：
      所以我不知道你那个空腹血糖有没有测准确，但是这种情况你只是说空腹血糖有点偏高，目前糖尿病还是没有，但是你最好不要吃糖，不要吃甜食。

      病情分析：
      您好：根据您提供的自测餐前餐后自两小时血糖数值，都在正常范围之内。
      指导意见：
      继续保持良好的生活规律及习惯。低盐低脂饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物，注意休息别熬夜，适当运动。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，空腹血糖和餐后血糖都在正常范围内。
      指导意见：
      你好，建议注意饮食上少吃甜食，并注意有氧锻炼，精神注意放松，清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。