健康咨询描述: 从18岁开始个子很难长,请问一下有个方法能使人长高,很多人都说吃维生素能长高,不知要吃哪一种的维生素?
你好,身高受遗传因素和营养状况的影响。男孩子在睾丸增大后,约11-13岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,每年平均增加9-10厘米,通常在20岁左右骨骺线闭合。建议你到正规医院拍摄骨龄片,如果骨骺没闭合,还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D,合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
病情分析:
你好,能否长高要看骨骼线闭合没有,你可以排片看看,如果没有闭合还有长高的空间。
指导意见:
平时注意增加营养,多进行打篮球、吊环等拉伸动作。不熬夜保证每晚10左右睡觉。保存愉快的心情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线