健康咨询描述: 打球落地是膝盖反方向一扭受伤医院做了核磁共振说骨挫伤请问这个平时要怎么护理工作关系要经常走路我是体育老师
病情分析:
你好!根据你的描述,年轻男性,体育老师,训练中造成骨挫伤,核磁共振已确诊。
指导意见:
骨挫伤,关节腔还有积液,恢复期需要三个月到半年,避免负重,着凉,同时建议绑护膝,想运动必须逐渐进行恢复训练。
平时走路应当注意嘛
骨挫伤一般越走越疼,所以尽量少走,多练习直抬腿,减少肌肉萎缩。
你要根据身体出现了膝关节损伤,伴有关节腔积液的临床情况,在医生指导下可以考虑通过跌打损伤,活血化瘀,局部理疗针灸等康复疗法进行治疗。
我看了你叙述自己的病情,并且我看了你发来的膝关节的检查结果,不除外,不全骨折。这种情况一定要休息,最好是不能去了运动。不能走远路。
以上是对“膝盖骨挫伤关节腔积液”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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