得了乳腺囊肿，要注意什么

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，得了乳腺囊肿，首先建议你避免捏挤压乳房，同时避免感冒，着凉，发热。要保持愉快的心情。避免生气，焦虑。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。多数乳腺囊肿无需手术治疗，临床以随诊观察为主。
      指导意见：
      禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，哺乳期应促进乳汁排出，避免急性乳腺炎发生，减少积乳囊肿发生率。少吃油脂类食物，尽量避免使用含有雌激素的药物，忌食生冷和辛辣等刺激性的食物
      

      乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“得了乳腺囊肿，要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！