睡觉不好，失眠多梦，老起来

      根据你描述的情况看。你这种情况属于睡眠障碍，引起这种情况的原因是很多的，比方说紧张焦虑，睡眠规律紊乱，压力过大等都可以造成的。所以你需要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，找到了原因才好对症治疗，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，可以适当的吃一些。助眠的药物，比方说你可以吃阿普唑仑。
      

      您好，据您所述的情况以上的睡眠质量不佳，超过两年以上，并且有明显的耳鸣，多是由植物神经紊乱存在的。在服用镇静类助眠药物的同时，最好神经内科脑电图和必要时脑部核磁有无基础性病变，可通过中医穴位按摩治疗和服用镇静类苏洛安定药物。
      

      您好，根据你描述的情况从你描述的症状来看，你目前的情况应该属于是植物神经功能紊乱引起的神经衰弱，建议及时到当地正规医院的神经内科进行相关的检查。并根据检查结果进行相关的治疗。
      
      以上是对“睡觉不好，失眠多梦，老起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！