眼睛酸痛干涩睁不开怕强光。
女 | 14岁 2019-02-27 19:12:29
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来自青岛市
健康咨询描述： 十四岁，学生。每天都熬夜看手机，放了寒假更是严重。躲在被窝里玩手机，不开灯。或者长时间玩手机。之前眼睛出现过一次干涩，酸痛，怕风，有一大块红血丝，滴了几天眼药水就好了。最近开学这三天，眼睛又开始难受了。干涩，酸痛，在太强烈的灯光下会有一点点睁不开。眼睛睁几秒就要闭一下，早睡，滴眼药水都没有，请问怎么办呢
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2022-12-29 23:50:54 我要投诉
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
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