手凉脚凉，头热请问医生

      你好，建议同学多注意休息，不要熬夜，另外保证饮食荤素搭配均衡，不挑食，注意保暖防寒，避免久坐或者久卧，通过运动增加抵抗力，会有所改善

      您好，可能是体质原因，建议去正规医院挂中医科看医生面诊，通过号脉来开中药调理。平时多户外运动，均衡饮食，规律作息。有条件可多吃些姜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况可能是阳虚的体现。
      指导意见：
      动则生阳像这种情况要多活动，多晒太阳，平常穿衣服注意保暖，月经期忌食生冷，不能弄凉水。
      以上是对“手凉脚凉，头热请问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从小到大就有手脚冰凉的现象，这要考虑末梢血液循环不良造成的。
      指导意见：
      你好，手脚冰凉主是要考虑末梢血液循环不良造成热量不能及时带到全身而导致的，建议你每天用姜水泡泡脚半小时，还可以看看中医，用中药调理身体，要坚持。