体重一直飙升怎么办，
女 | 21岁 2019-02-27 20:32:02
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健康咨询描述： 从大学开始体重一直上涨，且上涨的比较快，军训的时候还胖了八斤，平时早上6:30起床，早饭后开始上课，中午12:30-13:40起床下午15:45下课，平时不怎么熬夜，正常饮食，就是经常坐着，主要是肚子上的肉特多，脸上也长，节食对于我有些不大可能坚持不下去，请问有什么好的建议改变我现在的体质吗，由于体重增长过快，大腿周围长出了好多的类似于妊娠纹的纹路。
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