右脸面部有紧绷拉扯感

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多看一些正能量的书和电视，学习要找方法
      

      你好，你的情况可能是因为睡不着而产生的焦虑情绪，也有可能是面部神经的问题，建议有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，感觉右脸有紧绷感，可能和长时间熬夜导致神经衰弱有关系，建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜，劳逸结合，按时作息，可以吃谷维素，维生素，安神补脑液进行调理。
      
      以上是对“右脸面部有紧绷拉扯感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！按照你的这些描述看来，这可能是焦虑的症状，有紧张还有些失眠。主要是寒假经常晚睡造成不规律的作息，造成神经疲乏了。建议你在开学后尽快规律作息，如果一时睡不着就做一下眼保健操，搓搓脸，让自己放松心情入眠。