有问必答网儿科口吃 → 从小就有点口吃跟别人说话总是会害怕

从小就有点口吃跟别人说话总是会害怕

男 | 17岁 2019-02-28 00:34:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 我说话吧老是会紧张跟别人说话就会觉得心里害怕老是说不出来但我很想跟别人说就是怕说不出来我该怎么办求你们帮帮我

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黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-08-25 22:42:04 我要投诉

      如果和别人说话紧张,那就会导致口吃的,但是你越怕口吃越紧张,这是个恶性循环,所以说你一定要放松心情,说话的时候把语速放慢咬字清楚,慢慢就可以改善的。
      

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-03-01 12:23:38 我要投诉

      你好!你描述的情况考虑是社交恐惧症,这种情况需要你自己及时调整心态放松心情,多锻炼自己,增强自信心慢慢改变,如果不行,就需要找心理医生疏导!
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-03-01 12:01:40 我要投诉

      病情分析:
      像你说的从小都有这种情况,可能也经历过一些别人的脸色,会让你带来很多的不舒服,口吃这种现象很多时候跟紧张有关系。越是紧张会越表现更明显。
      指导意见:
      建议你接受一下系统的心理咨询,学会一些自我放松的方法,同时也学会找到自己更积极的方面,重新看待自己,当自己信心足和放松的时候,这种口吃的情况就会越来越缓解。
      
      以上是对“从小就有点口吃跟别人说话总是会害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-03-01 12:02:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况,我大概了解了,我也很理解你的感受。
      指导意见:
      这个跟个人的性格以及家庭环境,有关系,增加自信心,不管是谁,都不是一出生就会的,都是需要锻炼出来的,要对自己有信心
      

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