从小手淫导致了我的早泄

      由于你现在还比较年轻，所以说现在戒掉手淫的坏习惯一切都来得及，目前必须立刻戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼，坚持做深蹲起和提肛运动。尽量在饮食上多吃牛羊肉，海鲜类食物。鸡蛋，干果。不要过度熬夜。保持心情愉快。
      

      你好，对于手淫导致了早泄的现象，首先要戒掉这种频繁手淫的习惯。其次饮食加强营养，多吃一些优质蛋白，补肾的食物，积极的做一些体育运动，同时也可以带避孕套或者是使用一些降低龟头敏感度的药物，对于延长时间都是有一定作用的。
      

      病情分析：
      这个中医里面叫早泄，主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错，自己要注意节制。
      
      以上是对“从小手淫导致了我的早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。
      指导意见：
      建议您现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉来，选择补中益气益精填髓的药物进行治疗。