用手机侧着身看电视看了1个多小时

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，可能是有于你长久一个姿势导致的，建议平时要保避免伏案过久或者做低头族，适当可以做一些颈部操，然后缓解不适。
      

      经常出现这样需要考虑椎动脉型颈椎病引起的脑供血不足引起的，还有可能是耳石症，脑部疾病比如美尼尔氏综合征等引起的，建议你去当地公立三甲医院脊柱外科或是神经内科耳科门诊医生查体检查一下怀疑什么再进一步针对性检查明确原因才可以尽早针对性治疗的。
      

      你这种情况很可能是得了颈椎病引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及改善血供药物治疗。
      
      以上是对“用手机侧着身看电视看了1个多小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，头晕和高血压，脑血管疾病，颈椎病，耳部耳石症，前庭眩晕等都有关系，您描述的情况前庭眩晕，耳石症的可能性比较大，注意避免劳累受凉，避免头部快速活动，严重需要去医院检查一下比较好，可以先咨询神经内科和耳鼻喉科
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个情况问题。这个情况属于体位性低血压造成的问题。不要担心。是短暂性脑缺血造成的。
      指导意见：
      建议您注意休息注意卫生方面的问题不要久站劳累不要受风寒禁烟酒辣椒等刺激性食物可以进一步检查心电图，脑CT检查
      

      病情分析：
      这种情况的话主要考虑是因为不良的姿势导致的颈椎的受损的，合理的进行治疗。
      指导意见：
      目前的话可以对症处理一下，做做热敷治疗，配合药物来进行治疗。避免再次这样的。养成良好的生活习惯。