腰部湿气重有时候大腿也会疼
男 | 20岁 2019-02-28 10:53:42
2人回复
来自秦皇岛市
健康咨询描述： 腰部湿气重有时候大腿也会疼，感觉筋特别硬，平时在学校只能坐着，快准备考研了有什么快的恢复方法吗？
其他类似问题
医生回复区
2019-02-28 11:05:51 我要投诉
你好这位朋友，可以去刮痧。饮食上多吃白扁豆，山药，胡萝卜，番茄，黄花菜，兔肉，鹌鹁，胖头鱼，草鱼之类的健脾食物比较好。调料多吃肉桂，八角，生姜等。
2019-02-28 11:08
ask89007071v6
追问
因为我在学校，您说的这些我可能在学校弄不到，请问有什么别的方法吗？
2019-02-28 11:11医生回答：
每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚，温通气血。如果没有改善，去中医院就诊
2019-02-28 10:56:20 我要投诉
病情分析：
根据你所说的这个问题来看你这个情况，主要是多进行体育锻炼。
指导意见：
如果是湿气重引起的，一定要多进行体育锻炼，通过发汗带走大量的湿气，同时要清淡饮食。
2019-02-28 10:58
ask89007071v6
追问
可是他总是疼，而且去医院都查了一遍就是湿气重，我想问的是平时因为得总坐着感觉对腰特别不好
2019-02-28 11:03医生回答：
是的，久座会加重的，要注意锻炼。
2019-02-28 11:07
ask89007071v6
追问
可是这个就得每天坐着，在学校一直上课，有什么好的方法吗？
2019-02-28 11:11医生回答：
尽量利用一切课余时间及周末活动。长期久座肯定不利于恢复。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
