有问必答网心理健康科抑郁 → 在阴雨天容易抑郁,打不起精神。

在阴雨天容易抑郁,打不起精神。

男 | 27岁 2019-02-28 11:21:59 3人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 遇到阴雨天,心情不好。打不起精神,感觉全身难受。情绪时有低落。

医生回复区

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-02-28 11:23:21 我要投诉

      指导意见:
      这种临床表现最常见的是抑郁性神经症导致的,多是压力大,情志不畅,受惊吓等导致的,可以到医院心理科就诊检查就可以确诊,可以做个心理疏导,结合药物就可以治愈,另外注意多做户外活动,有氧运动。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-02-28 11:25:52 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,气候变化心情不好,情绪有低落这个属于正常心里作用,需要学会自己进行调理,可以散散步听听歌,选择自己喜欢事情做分散注意力。

2019-02-28 11:33 ask898682315i 追问

我开始吃了奥思平,每天一片,首次吃,已吃了第三天。感觉精神不好,总想睡觉。可否停药?

2019-02-28 11:35医生回答:

你好,现在吃奥思平三天是不能随便停止药物的,应该到医院进行复查,根据病情调理药物,

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-02-28 11:23:13 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑你这种情况是属于忧郁性格的人,情绪比较容易受到环境的影响,这种情况下,需要多和正能量的人交往,多看一些正能量的书,尽量减少去接触一些负能量的事物,出现情绪不好的时候,可以去运动,释放一些不良的情绪。
      以上是对“在阴雨天容易抑郁,打不起精神。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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