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我想问一下,我一到人多的地方

女 | 31岁 2019-02-28 12:06:05 8人回复 来自包头市

健康咨询描述: 你好,我想问一下,我一到人多的地方,比如大巴车上,人多吵闹的,就开始难受,心慌冒汗,感觉呼吸困难!受刺激了就控制不了自己。难受的,有自残的倾向。我这到底是怎么了,好像生完孩子带孩子以后出现的症状,以前就是不爱说话!现在是有些话说不出来

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-02-28 12:12:24 我要投诉

      你好!很高兴能够为你解答问题!根据你描述的症状考虑是场所恐怖症,属于神经症,建议你及时调整心态放松心情看看,如果不能缓解就需要及时到精神科就诊治疗!

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-02-28 12:12:58 我要投诉

      你好,这位女士从你描述的状况来看的话,生孩子以后的很多生活方式是你感到不太适应,有些手忙脚乱的,比如说休息不好,不能够自由的到室外活动,参加各种社交活动等等引起的这些状况,最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理疏导,帮助你找到问题的根源和解决的途径尽快的恢复到正常的状态上来。

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-02-28 12:14:49 我要投诉

      你好,根据你的情况,由于产后带孩子,心理压力大,注意力过于集中,焦虑紧张所致,需要放松心情,放松思想,加强营养,多食维生素及维量元素高的食物,五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,海产品,蛋白质类,多交流,多参加一些集体活动,娱乐活动,慢慢会好的。
      以上是对“我想问一下,我一到人多的地方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-02-28 12:22:33 我要投诉

      你好,你到了人多的地方就开始难受,心慌,冒汗,感觉呼吸困难。这种情况属于社交恐惧症。建议使用呼吸放松疗法。就是松弛训练。可以随意的使全身的肌肉松弛下来。多参加一些户外的活动,多呼吸新鲜空气。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-02-28 12:07:58 我要投诉

      你好,一般人都能够很好的适应社会,比如大巴车以及人多的地方,针对你描述的以上在这些空间里出现心慌出汗难受的状况,考虑属于社交恐惧症,这是一种常见的神经症,需要去精神心理科就诊,可在医生的指导下给予心理行为治疗,自己也需要进行心理方面的调整,对自己增加自信。

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-02-28 12:15:01 我要投诉

      根据你上面所描述的症状,是一种抑郁的一种表现。有的人在产后症状会更加的明显,这种情况大多数是需要口服药物治疗的,建议到医院的心理科,建议做相关的心理测量,明确一下具体的治疗方案。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-02-28 12:15:14 我要投诉

      你一大人多的地方,人吵闹的地方就开始难受,心慌冒汗,感觉呼吸困难受不了,而且有自残的倾向,这通常是抑郁和焦虑的一种表现。你在人多的地方出现的这种反应被称为是惊恐发作,是焦虑的一种急性发作。建议你到医院精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理疏导。
      以上是对“我想问一下,我一到人多的地方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张锋
张锋 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育、人际职场、 帮助网友:202
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2019-02-28 12:19:14 我要投诉

      您好,感谢您的问题。根据您的情况来看有产后抑郁倾向,调整心态。多运动,有时间先去医院检查。然后根据需要也可以去心理咨询机构做咨询,也可以在服用药物的同时,结合做心理咨询。也不排除有其他情况

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