脚走多了瘀血怎么能缓解疼痛
健康咨询描述： 脚走多了瘀血怎么能缓解疼痛，还可以跑步吗？
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病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述，出现了这种情况是不可以再继续跑步的。
指导意见：
建议你注意休息，最好穿软底宽松的布鞋，保存局部卫生，也可以用碘伏消毒液进行消毒擦洗一下，如不见好转，请及时到医院去就诊。
你好，一般脚底板是不容易淤血的，如果出现了淤血的情况，建议检查一下出凝血机制以及血常规，看是否有血小板的异常。这种情况下暂时就不要再进行跑步了，以免出血加重。
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你好。如果瘀血不足24小时可以冰敷一下，减少出血。如果出血越来越多或有肿痛的话就去医院看一下，这几天最好别跑步，少走路，一般慢慢消除的。
以上是对“脚走多了瘀血怎么能缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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