健康咨询描述: 今年23岁,由于以前手淫导致现在早泄,做爱时间只能坚持五分钟,记忆力还不好,想请主治医生治疗
你这种情况属于手淫导致的轻度性功能障碍,治疗的方法有三种,一是通过专门运动增强性功能,包括深蹲,收缩肛门运动,深蹲每次做5组,每组20个,每天2次,收缩肛门运动指吸气时肛门收缩,呼气时放松,每天1000至2000个,另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三、药物治疗,可口服金锁固精丸,五子衍宗丸。一般2周可见明显效果,有问题可以继续追问!
建议戒除手淫的习惯,到医院进行正规系统治疗,平时要保证良好和谐的情绪状态,口服药物包括舍曲林,帕罗西汀、达泊西汀等,需要根据医嘱用药。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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