盗汗，尿频，口干舌燥，抵抗力低

      你好，你的情况考虑存在肾阳不足，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      就你描述的情况考虑应该是身体亚健康，如果不放心，可以先去医院体检看看，平时注意劳逸结合，注意加强饮食营养。加强身体的锻炼。
      指导意见：
      缺乏锻炼，熬夜都会出现你描述的情况，结合你的年龄，考虑亚健康可能性比较大。