冬天以来连续阴雨，外婆长时间久坐不运动

      您好，下肢血栓形成的护理：抬高患肢20°~30°,膝关节屈曲15°。注意保暖,床上活动时应避免动作过大,禁止患肢按摩,避免用力排便,以防血栓脱落。严密观察患肢肿胀程度、末梢循环、色泽变化。
      

      您好，急性期嘱患者卧床休息，并抬高患肢15°～30°，以利于下肢静脉回流，减轻水肿。
      2尽可能采用患肢远端浅静脉给药，使药物直接达到血栓部位，增加局部的药物浓度(一般患肢只作为溶栓药物给药途径，不作其他药物输入)。
      3严禁按摩、推拿患肢，保持大便通畅，避免用力大便，以免造成腹压突然增高致血栓脱落。
      4避免碰撞患肢，翻身时动作不宜过大。
      5给予高维生素、高蛋白、低脂饮食，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液黏度，加重病情。
      
      以上是对“冬天以来连续阴雨，外婆长时间久坐不运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述情况及照片来看，下肢深静脉血栓形成是需要绝对卧床休息的，同时需要住院治疗。下肢深静脉血栓形成不仅会造成运动功能障碍，严重者血栓脱落还可能出现肺栓塞等，甚至危及生命。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，左下肢深静脉血栓形成、左下肢动脉粥样硬化。这与气候和饮食都有关系的．
      指导意见：
      老人岁数大了，活动量减少，饮食营养不足，可以吃些清淡饮食，配合中药活血通络．