健康咨询描述: 我现在快18了净身高才1米六三我经常熬夜还能长高吗?骨髓线闭合了吗?我父亲170母亲150我现在特别想长高?
你到正规的医院拍片检查一下骨骺线生长情况,如果还没闭合,证明还在长高,闭合的话一般就不能再长高了,正常男生在22岁左右骨骺线才会闭合,你现在还是可以长高的,只不过速度比较缓慢,不会出现大幅度的长高!身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!
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