我是一名高中生，我感觉一天天的越来越难受

      你好，根据你的描述，其实你不必紧张的。处在青春期，出现这样对性冲动的想法是很正常的，别人也会有这种想法，只是表现不是很明显而已。建议你注意休息，放松心情，坦然的接受这种想法，不抗拒。但是要注意控制自己的情绪，多跟身边的朋友和同学沟通交流，释放内心的压力。多听听音乐，可出去爬山，打球等，转移注意力。多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，提高自信，慢慢调整，相信你一定会好起来的。
      

      病情分析：
      其实你并不要感觉到沮丧，也不要感觉到自卑会有压力，你现在是一个进入青春期的男生，对于异性的好奇和关注是非常正常的一件事。
      指导意见：
      可能你自己的情绪和心理控制的不太好，性格比较内向，平时不善于与他人交往，还是应该注意改善自己的这些不足，变得开朗一些，平时多参加一些集体活动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症倾向，这与精神压力过大、过于紧张有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力。可以通过想象放松和肌肉放松来调整情绪状态。另外，平时也可尽量远离焦虑源，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“我是一名高中生，我感觉一天天的越来越难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！