咨询，我最近有不舒服的情况

      指导意见：
      手心和脚心发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。
      

      你好，如果您有睡眠不好，而且大便频繁，心动过速的情况，而且有脾气性格的改变，建议您继续完善甲状腺功能的检查，首先是需要除外叫性功能亢进的。必要时完善其他的检查除外代谢性疾病，希望能够帮助到您。
      
      以上是对“咨询，我最近有不舒服的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！