极度自卑，我总感觉周围的人都在演戏在心里说我坏话

      你好，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪，也可能有些精神症状，建议先去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步检查治疗

      你好，你之所以出现以上情绪的变化是与你的极度自卑有一定关系的，人无完人，每个人身上都有优点都有缺点，你要多发现自己的优点，不要拿自己的缺点与别人的优点相比，对自己充满自信，发扬自己的优点。平时多关心关爱周围的同学老师，他们也会以同样的方式来对待你，就会与他们建立和谐的友谊关系，只要坦诚的对待别人，别人也不会说你坏话。不要用自己的想象来怀疑别人对你的态度，需要适当的管理好自己的情绪，不要无缘无故的发脾气才好。
      以上是对“极度自卑，我总感觉周围的人都在演戏在心里说我坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你心中有一定的焦虑抑郁情绪，可能跟你的生活学习有关。你不够自信，情绪管理能力也需要提高。
      指导意见：
      提高情绪管理控制能力，首先全面认识自己，接受自己，肯定自己，扬长避短，提高自信心，其次，脚踏实地解决问题。