舌头累，舌头根累，舌尖儿麻

      你好，很高兴为你提供服务，希望我能帮到你，根据你提供的症状和病史，你处于更年期阶段，内分泌激素紊乱，导致你的心情不好，比较郁闷，感觉哪哪都不舒服，希望你多和亲戚朋友沟通，多参加社团活动，症状就能够得到改善
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，舌体感觉及味觉，建议你可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近的三个月，一直觉得自己的舌头不舒服。
      指导意见：
      你现在的年纪，还是要注意身体的各个部位的健康度的，建议你及早的去五官科做个检查看看有没有什么问题。平时的饮食清淡一点。
      
      以上是对“舌头累，舌头根累，舌尖儿麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！