现在睡到半还是有疼痛感

      你好！很高兴能够为你解答问题！根据你的报告单考虑疼痛和麻木的感觉是椎间盘突出导致的神经压迫症状，建议你可以多做引体向上锻炼！另外服用止疼药物！
      

      你如果想有一个良好的睡眠，可以睡硬板床。睡席梦思软床对身体没有好处。作息规律，不熬夜。如果你的手与大腿有麻木的感觉。一定要多晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。
      

      你好，根据你描述的情况，提供的影像学检查报告来看你的腰椎情况，并没有很大的问题。可以睡硬板床，注意休息，避免过度劳累，避免长时间保持一个姿势，适当的进行体育锻炼。
      
      以上是对“现在睡到半还是有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从你提供的影像学检查报告来看，你你的腰椎情况并没有很大的问题，你目前的症状也可能和腰椎并没有直接的关联性。
      指导意见：
      建议可以先吃一些调节神经的药物，同时注意休息，避免过度劳累。避免长时间保持相同的姿势。可以适当的进行体育锻炼。如果症状持续不缓解的话，建议到神经内科看一下医生。