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我从小就怕去荒凉的地方

女 | 38岁 悬赏2个健康币 2019-03-01 17:20:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就怕去荒凉的地方,怕坟墓,三十多岁了不敢一个人在家,念大学时寝室同学晚上不在我就不敢在寝室睡觉,我还以为女生天生胆小,结果身边朋友同事都可以一个人休息,而且也不怕荒凉的地方,我是不是心理有问题,该怎么调节自己

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-03-01 17:21:40 我要投诉

      病情分析:
      每个人和每个人都不是一样,可能有的人天生会胆小一些,敏感一些,也不要过于的紧张,也不要过于的强求自己。
      指导意见:
      其实平时少看一些恐怖的东西多和朋友们聊聊天沟通参加一些集体活动让自变得开朗一些。平时多做做运动也有助于你改变自己的性格。

2019-03-01 18:13 ask89701877s1 追问

从来不敢看恐怖片,少年时我六岁随我父亲母亲搬家,六岁前没有和爸爸一起生活,搬家适应新学校新环境,我很久没有朋友,很孤单,是不是我胆子小的原因呢

2019-03-01 18:13医生回答:

并不是因为你的思想,而是因为你不善于陌生的人进行交流和沟通,可能从小你过于孤僻的环境有关系。

2019-03-01 18:28 ask89701877s1 追问

是的,我少年时在一个中专念书,周边都是坟地,只有一条大路一周下山一次,同学们农村来的,下午都在寝室睡觉,我常常一个人在画室画画,我之所以胆小应该和我小时候和少年时的成长经历有关吧!谢谢您,我很想改变自己,我该怎么办

2019-03-01 18:29医生回答:

先从改变自己的性格开始,试着多参加一些集体活动。

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2019-03-01 17:24:14 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说每个人他都有一个从小到大的生活环境,还有她所接受的一些东西都不一样,所以有些人会胆小,有些人会胆大,这些都是正常的,有些男孩子他的胆子也没有女孩子的大。

2019-03-01 17:30 ask89701877s1 追问

这个问题有办法改变吗?当我老去还是不敢一个人的话我该怎么办啊!

2019-03-01 17:41医生回答:

你平时多出去与人沟通。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-03-01 17:29:51 我要投诉

      你好,针对你描述以上恐惧的症状考虑是有一定的心理问题,属于恐惧症。惧怕荒凉的地方,惧怕坟墓,这些东西往往与死亡与惊恐有关系,或许是你小时候经历了什么让你如此害怕,建议去心理咨询帮助改善。
      
      以上是对“我从小就怕去荒凉的地方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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