宫寒想暖宫，食疗喝什么好呢？

女 | 23岁 2019-03-01 17:32:01 4人回复来自南宁市

健康咨询描述：宫寒有一段时间了，总是经期延长，痛经等很难受。闺蜜说她喝丁香红茶后很有帮助，我也想用食疗调理，所以问问喝什么好呢？

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吴岩长春市中医院副主任护师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：7106

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2019-03-01 18:22:11 我要投诉

你好，根据你的叙述，宫寒要注意保暖，少吃寒凉的食物，多运动，可以在饮食上多吃一些核桃、红枣、花生等。建议在月经结束以后，吃阿胶、鹿角胶等补血，平时可以吃一点当归、生姜，还有羊肉汤进行调理。

唐晔济南市中医医院主任医师擅长: 妇科常见病，妇科炎症，月经失调、痛经、不孕不育、生帮助网友：26708

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2019-03-01 18:17:19 我要投诉

是否是宫寒可以找中医医生给予明确的判断。然后开相关的中药进行暖宫治疗，对于你说的痛经及其它的症状可以同时进行治疗，至于食疗可以吃些温补的食物。

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吴改英 盂县人民医院副主任护师擅长: 宫颈癌，卵巢癌，剖宫产，妇科疾病。帮助网友：2405

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2019-03-01 18:40:17

你好，宫寒如果不积极治疗或调整，对女性的生殖功能有一定影响，建议你吃一些温补食物，喝红茶，红糖水，适量运动，可有一定的作用。
以上是对“宫寒想暖宫，食疗喝什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

敖宇维全南县中医院主管护师擅长: 急慢性盆腔炎,妇科炎症,一氧化碳中毒,脑梗等缺血缺帮助网友：9065

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2019-03-01 17:37:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述，很多女性都有宫寒的情况发生，需要在平时生活上多注意月经期保暖饮食上，注意清淡饮食，不吃酸辣生冷性的食物。
      指导意见：
      可以通过食疗来改善月经期前后，可以喝红枣姜茶，小米红糖粥等等，调理宫寒，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。