健康咨询描述: 本人今年19,去年因半个月暴饮暴食而导致脸部宽大,本人不胖,只是脸比以前大了许多,也有控制饮食的时候,就是效果不明显,回不到之前脸瘦的状态,请教一下老师该如何治疗?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况应该是暴食暴饮引起的面部浮肿。
指导意见:
建议生活规律,低盐低脂清淡饮食,不吃过咸的东西,防止引起钠水储留,导致面部浮肿。多做做面部被动运动。
这种情况最简单最经济的还是适当的控制饮食,调整好饮食结构,避免暴饮暴食,避免膨化油炸食物,对一些含纤维素的蔬菜水果。平时需要注意,多做一些运动锻炼。重点在于坚持。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,脸部宽大是骨架大还是肉多?只是骨架大那就是跟遗传有关系。
指导意见:
建议你还是控制饮食,加强运动。俗话说要管住嘴迈开腿。多吃水果蔬菜,少吃油腻食物,不喝碳酸饮料,保证睡眠不熬夜,长期坚持运动,会瘦下来的!
以上是对“半个月的暴饮暴食导致脸部宽大,本人身体不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨架大也有一点原因,只是影响不大,现在明显下颚肌肉多了
只要你坚持下去,控制饮食,加强运动就可以了!有的人天生脸大,没办法!多按摩按摩脚部肌肉!
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