有痘痘和痘印怎么去？

      你好，根据你描述的情况，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。痘印处可涂维生素e液，早晚各一次，并按摩15分钟后，用清水洗净。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述有痘痘和痘印，痘痘的病因与胃肠功能紊乱，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的角化异常，以及微生物的感染有关，免疫功能和精神因素也可以引起。
      指导意见：
      痘痘的治疗可以口服米诺环素胶囊，一天两次，一次50毫克，六周为一疗程，白天外用夫西地酸乳膏，晚上外涂阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶有祛痘印和淡化色素的作用，日常生活，注意清淡饮食，少吃甜食和油腻的食物，保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，精神乐观，会明显改善。