你好,如果你脸上的斑点不是很多,建议你可以食疗,平时多吃富含维生素c的食物,猕猴桃、西红柿,这些能干扰黑色素的形成预防色素沉着,保持皮肤白皙,平时也可以喝一点牛奶,牛奶能改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,也可以每天半个胡萝卜榨汁喝,对治疗色斑也有一定的作用,平时外出的时候要注意防晒。
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