请问医生，怎么判断身体缺钙
男 | 48岁 2019-03-02 04:35:26
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健康咨询描述： 请问医生，怎么判断身体缺钙？有人说去医院抽血化验微量元素，看看钙元素的血清含量？这种方法也不一定准确，因为钙会从骨骼中流失到血液里，也就是所谓的"钙搬家"而促进血清钙含量正常和平衡！血清钙元素含量的高低并不能准确断定是否缺钙！有没有更好的方法？？？
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医生回复区
2019-03-02 08:41:30 我要投诉
你好，根据你所咨询的问题，判断身体是否缺钙，可以化验血清钙含量，检测骨密度。如果是缺钙，可以补充钙剂，同时补充维生素D3，多晒太阳，多吃含钙食物牛奶等。
2019-03-02 08:28:16 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述来说，缺钙还可出现骨质疏松，骨刺，容易疲劳，感冒的表现。
指导意见：
建议平时多注意饮食，加强营养，多吃含钙的食物如鱼虾，紫菜海带等，多晒太阳，促进钙元素的吸收。
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