健康咨询描述: 之前几个月的月经一直不对.现在好了,应该注意些什么?
你好,很高兴为你解答。月经不调的话和体内的内分泌有关。建议平时加强营养,加强体育锻炼,促进血液循环,提高身体抵抗力。戒除不良嗜好,注重饮食卫生,生活有规律,不要熬夜。以免引起内分泌紊乱。祝您健康。
你好,根据你的描述,你说的情况,月经刚刚正常平时一定要注意保持心情愉快,生活饮食规律,养成良好的睡眠习惯,避免着凉,注意小腹部保暖,不吃寒凉辛辣刺激性食物,同时要锻炼身体,增强体质。
你好,正常的月经是性腺轴协调发展的结果。要维持月经周期规律,要注意生活规律,营养均衡,避免过度劳累,保持心情舒畅。月经前后,不要吃寒凉生冷的食物。
以上是对“月经刚刚正常后注意什么?在兴义阳光医院看好的.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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