有问必答网心理健康科 → 感觉所有人都不理解不懂自己

感觉所有人都不理解不懂自己

男 | 14岁 2019-03-02 13:41:14 9人回复 来自未知

健康咨询描述: 今年十四岁男最近几个月不知道为什么不想跟家里人接触喜欢锁门什么的觉得被他们监视着看着监督着很烦我也知道他们是为我好可是就是不喜欢他们也不理解我他们也不理解我觉得我很孤僻然后跟朋友感觉都玩的不深因为没有共同话题感觉他们不懂我的心情想什么就算有的玩的深有共同话题也不是我感兴趣的总是喜欢关在房间里做自己喜欢的当我抬起头回过神感觉很孤独,该怎么摆脱现在的状态

医生回复区

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-03-02 13:55:30 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些情况,考虑您正值青春发育期,在心理上渴望被理解被关注,但是有希望自己独立和被尊重,处于一种自相矛盾的思想纠结之中。
      指导意见:
      其实青春发育期的少男少女们都会多多少少有属于自己的心理困扰,建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持,把主要的注意力和精力放在学习上,尽量平静度过这一时期的焦躁不安,学会管理自己的情绪。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2019-03-02 14:05:08 我要投诉

      这个情况考虑他都说应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下退烧处理就行,这个不用担心没事儿,平时注意休息别熬夜就行,不用担心。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-03-02 13:50:37 我要投诉

      病情分析:
      你很自我,存在被监视感,喜欢孤独,你这是属于心理科疾病的范畴,有点儿像是孤独症。
      指导意见:
      建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你的心理状态作出明确的评估和诊断,制定治疗方案,采取治疗措施。
      
      以上是对“感觉所有人都不理解不懂自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-03-02 13:58:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据自己讲述的情况,你现在这个年龄属于发育时期容易有心理叛逆,
      指导意见:
      根据你现在病情,考虑有抑郁症倾向,应该到医院精神进行检查,根据自己情况在医生指导下进行治疗,平时多户外散散步听听歌,多和家人朋友交流,把自己心理压力发泄出来,积极配合医生进行治疗。
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-03-02 14:05:06 我要投诉

      你好,看的出来你内心有些矛盾。正直青春期的人都不喜欢家里人过多的管理自己。你的家人有些做法可能也是不对的,你要和家人沟通,告诉他们你的想法感受。另外出外和同学们多接触交流会缓解你的孤独。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-03-02 13:52:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,不喜欢家人的过度关心,感觉人们都不理解你,特别孤独。你现在的这种状况,建议你可以通过心理咨询来改善现状,不过,你这种情况,也跟你现在所处的年龄段有一定关系,青春期,感觉别人都不理解自己,你现在应该也有这种情况,可以自我调整心态,多走出去看看,多跟同学,家人交流,看是否有改变
      指导意见:
      你好,建议你可以通过心理咨询来改善现状,这样效果好,但是也可以通过自我调整,来改善现状,多跟大家交流。
      

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-03-02 13:53:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,结合14岁年龄分析,可能是青春期的逆反心理,这个年龄阶段的孩子,迫切需要独立,想让父母认可,想摆脱父母,可是现实是摆脱不了。
      指导意见:
      建议与父母进行深入交谈,有些事情可以让自己独立,如果父母觉得你会做不好,那么正确的做法是以你为主,帮助你更好的完成,而不是不管你的想法直接干预,另外做好自己心理调整。
      
      以上是对“感觉所有人都不理解不懂自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-03-02 13:53:36 我要投诉

      病情分析:
      能够理解你的心情,人一旦安静下来,没有事情做的时候,就会胡思乱想,而且这些想法大都是消极负面的。
      指导意见:
      建议你先从改变自己的想法开始,让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。整个人的状态好了,处理或者面对一些事情就会乐观面对。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-03-02 14:38:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的情况,你现在正是青春期可能出现一些性格和情绪波动,需要自己学会调理心态,
      指导意见:
      建议平时多学会放松自己,每天保持心情舒畅和乐观心态,多户外参加一些有意义的活动,合理安排生活和学习时间,遇到事情多和家人沟通交流,尽可能取的家人理解,陪伴自己到医院心理科咨询心理专家。
      

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