健康咨询描述: 对光线,声音特别敏感,失眠,整宿整宿的睡不着,感觉自己不知道是为什么脑袋一直紧张
想得到怎样的帮助:我是咋了
可能是出现了偏头痛,偏头痛的发生原因与多种因素有关,包括环境因素,心理因素,饮食因素,或者是药物因素,建议您平时要注意保持心态放松避免劳累现在可以到神经内科做一个颅脑的ct,要排除颅脑内的一些器质性病变,睡前喝点热牛奶,可以帮助提高睡眠质量的。
这种症状有可能是神经衰弱或者是偏头痛,都有可能会引起这种情况的建议你要注意调整自己的心态,平时听点舒缓的音乐,要每天适当的运动运动,睡眠不好可以再睡前喝点热牛奶,这样可以帮助提高睡眠质量。
你好,根据你描述的这些症状,首先要考虑是神经衰弱的情况。这种情况建议可以服用谷维素,维生素b1等,调节植物神经的药物,和安神补脑液,健脑补肾丸等药物。同时注意情绪的调节,和劳逸结合,避免劳累,适当心理减压。必要时可以服用点镇静安眠的药物。
以上是对“不知道为什么对光线,声音特别敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说描述的考虑,你目前这种情况有可能是因为大脑过度的兴奋紧张所引起的。
指导意见:
建议你目前这种情况需要学会去转移自己的注意力,可以通过听轻音乐之类的,去放松自己,白天多去运动锻炼,可以使用安神补脑液。
病情分析:
你好!根据你的描述你对光线声音特别敏感,失眠,整宿整宿的睡不着。感觉自己的脑袋不知道为什么一直紧张。
指导意见:
考虑是你精神紧张,焦虑,压力大造成的。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人老师沟通取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐,放松自我。尽量不接触光线和不协调的声音。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。祝健康快乐!
以上是对“不知道为什么对光线,声音特别敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看了你的描述初步判断为神经衰弱的表现,神经衰弱的常见表现为:体力易疲劳、容易激惹、失眠、对声、光特别的敏感等,引发的原因有很多:性格自卑、敏感等性格原因,大脑长期处于持续性紧张状态,遗传因素、受到工作、学习、生活上的重大打击等
建议你到医院确诊是什么原因导致的,根据医生的嘱咐按时服药各方面的治疗,平时自己一定要注意放松自己的心情,忌辛辣生冷食物,一定要及时发现及时治疗才能早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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