失去活下去的理由怎么办

      病情分析：
      您好，根据您的描述，在网络上做心理测试，患有抑郁症和焦虑症，感觉心情很压抑，看不到生活的希望。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，网络上的一些自评量表只是一个初步的评估，确诊需要到医院的精神心理科。建议您学会倾诉和释放内心的烦恼，平时要多看看自己的优点，多看看生活的美好，学会欣赏自己，信任他人，积极的参加集体活动，让自己活跃起来。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据自己讲述的情况，没有活下去理由，情绪低落，没有任何兴趣属于抑郁症，
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进行检查，学会自己调理心情，多学习一些正能量知识，多户外参加集体运动，把心理压力讲出来，确诊后配合医生进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑你目前这种情况，出现抑郁症的可能性是非常大的，可以通过测评确定。
      指导意见：
      建议你最好是到精神心理科去做一下评估，有专业的医生帮助你去做一下判定，从你的描述抑郁症的可能性是非常大的，轻中度的抑郁症是可以考虑通过心理治疗来处理的。通过心理疏导来提高自身的内在动力，让你重新去拥抱生活。
      以上是对“失去活下去的理由怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，如果情绪比较低落，经常会自我攻击，不开心，还会不自觉的流泪，这些就是意义的表现，如果心情很烦躁，总是活在未来的不可知的担忧里，这就是焦虑，你可以来对照一下。
      指导意见：
      建议你平时一定要多做运动，锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，晚上休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复，你可以到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在的症状应该是患了抑郁症了，怎么会这样呢，遇到什么麻烦了还是收到刺激了。
      指导意见：
      你在网上搜的题只能是提供参考，你的症状表明你现在抑郁了，同时还伴有焦虑，首先应该服用药物进行治疗，另外可以去做心理疏导。自己也要调整心态。

      你好，从你的叙述来看，你有抑郁的情绪。建议可以通过倾诉，多晒太阳，多做运动来缓解。如果自行不能缓解，建议接受心理咨询师的辅导，或者接受药物治疗。

      你好，看了你的描述初步判定是有抑郁症的表现，有自杀念头已经是重度抑郁症的明显症状。建议及时到正规医院心理精神科确诊治疗。平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
      以上是对“失去活下去的理由怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！