健康咨询描述: 我想知道自己是不是得了抑郁症,然后就是在学校不喜欢社交,我一句话都不想跟他们讲,然后我总感觉别人很讨厌我,然后我也感觉记得学习压力有点大,我想好好学习可是我害怕题目听不懂,然后我们班的同学都说我黑妹长的黑,他们就这样子说我,然后我挺自卑的,我一去学校就想家我就想哭,去学校我就会想哭想家想爸爸妈妈,然后在学校的课余时间休息时间都是手机在陪我,没有手机我就感觉活不下去
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你这样情况考虑有些抑郁情况,还有社交恐惧情况,而且你也做了检测
指导意见:
建议你平时多锻炼身体参加集体活动,这样可以增强自信心,建议你与父母说说心理话,可以去心理门诊做一下心理疏导,
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,影响到日常生活,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你提供检查结果这个是不能确诊病情的,你讲述的这些情况考虑是学习环境和学习压力大有心理问题,
指导意见:
你现在这个年龄属于青春发育时期,可能出现情绪和性格波动,需要自己学会调理心态,有自信心和奋斗目标,不要给自己添加太大压力应该多和家人同学老师沟通交流,尽快远离网络,
以上是对“我想知道自己是不是得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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