病情分析:
您好,很高兴为您提供咨询。眼睛变肿有可能是休息的时间太长,睡的时间长了也容易水肿,或者是睡前喝了水,所以不要太担心。
指导意见:
平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
我差不多从10:00睡到12:00算多吗?
是晚上10:00到第2天上午12:00吗?这样的话实在是睡的太长了。
上午。。。。。。。。
平时一定要按时作息,养成良好的生活习惯,早睡早起多做运动。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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