我第一次来月经需要注意哪些？

      你好，根据你的描述，你是月经初潮，第一次来月经。从身体和心理你都会不适应。有一些不适也是正常的。建议你休息一下，保持愉悦的心情，不要恐慌，这是女性正常的生理现象。行经时间约3-7天，不适症状会很快好转的，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您这个是初次来月经，个别人会有一些不舒服症状。
      指导意见：
      建议您注意休息，清淡饮食，一般月经期大多3-7天，如果还会不舒服，估计您有些气血虚，可以服用一些补气血的试试。比如乌鸡白凤丸。
      

      病情分析：
      你好啊，很高兴能为你服务！月经对女人很重要，所以一定要重视！
      指导意见：
      头一次来，一定要注意保暖，不要吃凉的辣的，不要碰凉水，可以喝一点红糖水！你说的那些症状是很正常的！
      
      以上是对“我第一次来月经需要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！