姨妈不正常。这是什么情况？

      你好，放松心情，精神紧张情绪对月经是有影响的，建议来月经前和月经期要多喝水，增加血液循环，也能增加些月经量，注意保暖，注意休息，营养饮食，月经前期建议喝些红糖水，祝你健康
      

      你好，月经血发黑可能和月经期间受凉或是血瘀不畅有关系，如果有宫寒的情况也是可能会导致月经色黑症状的，建议注意经期的卫生，月经血黑可以服用益母草调理，经期也可以喝红糖水促进经血排出。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述这样的情况考虑是宫寒和痛经的情况。
      指导意见：
      建议平时清淡饮食，规律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，可以吃点止疼药缓解一下
      以上是对“姨妈不正常。这是什么情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经不规律是很多女性常见的问题，需要找到原因，才能做到有效的治疗！
      指导意见：
      您好，很高兴为您解答，不知道你以前有这种情况吗？如果是突然出现的，可以做个彩超看一下子宫附件有没有问题，如果没有问题可以对症治疗一下，比如吃点止疼药，同时要保持好的心情。