昨天大腿疼，今天早上起床左侧腰和大腿都疼

      如果身体不明原因疼痛大多是由于身体过度劳累导致的肌肉疼痛，建议你可以继续观察适当的休息，必要可以通过按摩的方式来缓解疼痛，饮食上建议可以多吃一些清淡的。
      

      病情分析：
      从症状来看考虑不排除是有腰椎间盘突出压迫神经的情况存在，其发生一般和腰椎关节退行性病变刺激是有关系的，主要症状会有腰部酸痛、下肢放射性疼痛的情况存在，一般通过腰椎CT检查可以确诊
      指导意见：
      通过检查如果确定诊断后建议可以通过口服乙哌立松片及双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以，同时在生活上需要坚持每天用热水袋来进行腰部热敷，平常注意不要长期久坐，不要去搬运重物，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，这样更有利于腰椎疾病的控制
      
      以上是对“昨天大腿疼，今天早上起床左侧腰和大腿都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！