有问必答网心理健康科 → 医生我总是晚上不想睡觉

医生我总是晚上不想睡觉

女 | 17岁 2019-03-03 03:43:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我总是晚上不想睡觉,心里还烦的不行烦的不能自己我觉得我还有什么必要活着,烦的我快要死了。看什么烦什么特别是人。还特别讨厌自己。一没人关心我我就不开心总想无理取闹还心烦。永远都长不大的幼稚鬼。

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田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-03-03 08:33:16 我要投诉

      你好,可以理解你的心情,晚上就是一个睡觉的时间,你不想睡觉的话会影响你的身体健康,会越来越烦。对长期的晚上不睡觉容易干扰你的内分泌,导致情绪不稳定。17岁的年龄是花样的年龄,你要好好的珍惜。
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-03-03 08:40:43 我要投诉

      指导意见:
      这种情况是严重的心理问题,是认知出现偏差导致的,可以到心理咨询中心,做个认知行为疗法就可以恢复,不能单纯看到自己的短处,看看到自己的长处,把自己的长处发挥更好,就有成就感
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-03-03 08:25:44 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况是一种抑郁的表现,抑郁当中存在一些焦虑的情绪,是你的环境造成的还是你遇到了什么样的事情
      指导意见:
      首先就是不要胡思乱想,平时多做做运动,这样可以让自己放松情绪,而且还可以提高自己的身体素质,听听轻松的音乐。。
      
      以上是对“医生我总是晚上不想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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