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你好。依据你说的目前情况。你的右脚踝骨折术后两个月了。目前走路时脚后跟硬。这是因为你两个月来活动比较少引起来的。这个需要你行走锻炼就慢慢恢复的。
这个多长时间可以恢复？怎么锻炼比较好？？啥时候可以不拄拐走呢？医生
一般恢复行走活动锻炼要2到3周以后，可以慢慢的恢复。不扶拐行走要到医院复查拍片子看看骨折愈合的情况。
你好，你这种情况是踝关节骨折内固定术后两个月，脚后跟不适，与手术后一段时间没有下地活动有关，经过慢慢锻炼，会慢慢恢复。目前需注意避免一次下地活动时间过长。
医生你好，这个怎样锻炼比较好？多长时间可以恢复？
目前可以练习关节屈伸，下地活动时一次时间不能过长，让足底完全触地，尽量正常行走。
昨天走了一会为啥动手术的地方不疼，，上面稍微有点疼呢？？手按的那有点疼
你好，你指的部位是踝部肌肉，其疼痛应该与你走路不正常有关，不良姿势会引起局部疼痛。
那这个怎么恢复呢？怎么注意呢？不是里面骨头有问题吧？？？这个多长时间可以不拄拐呢？
局部可以做热敷，减少活动量，如果活动量不大，一般骨折内固定不会松动，骨头不会有问题。最少三个月才能去拐。目前康复，就是循序渐进的，不能着急，也不能不锻炼。
好的，谢谢，，，确定不是骨头问题就可以！！
不用谢，祝你早日康复！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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