尊敬的大夫，我孩子今年就要去上大学了

      你好，好不容易培养大的孩子就要远离自己，心情有些不舍是可以理解！多关注自己的事情，培养自己兴趣爱好，孩子总会长大，圈在一他也不幸福！具体要看你的难受程度，太严重就需要服用药物！

      你好，你这是预期性焦虑的表现。缓解焦虑的办法：1.对你的努力和成就感觉良好2.不要自我批评，如果存在你想改变的事情那就改变它3.并非一切事情都是非黑即白。开放性地对待事情的灰色区域；4.深呼吸、放松、静思5.从身边的事物中寻找乐趣6.与你喜爱的人共度时光7.定期参与你喜爱的活动8.有规律的锻炼9.充足的休息和睡眠10选择易于使自己良好感觉的环境

      病情分析：
      您的孩子要上大学了，是件好事，在这个世界上，唯有对孩子的抚育是一种渐行渐远的爱。
      指导意见：
      您现在对孩子即将远离的这种焦虑情绪，考虑是更年期的综合症状。建议改变认知，不要把这种分离焦虑的情绪，传递给孩子，如果自己实在不能调解，可以看中医，用中药综合调理。
      以上是对“尊敬的大夫，我孩子今年就要去上大学了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为家长，很理解您这种分离性焦虑。可是，孩子已经长大了，不能总在您的呵护下成长。况且孩子是出去上学，为了以后给自己、给您更好的生活，您难道不想为她好吗？
      指导意见：
      建议您适当的参加一些感兴趣的活动，比如出去跳跳广场舞，转移一下注意力，不要把注意力过多的放在孩子要外出求学这件事上。必要时可口服适当的药物治疗。