我是IO月26号下午摔倒导致距骨骨折

      据你所讲的病史提供的情况，因为距骨骨折是人体最难长好的骨折，所以它愈合的时间特别长，至少需要半年左右，甚至要一年到两年，建议你最好还要保护三个月。
      

      你好！根据你的病情描述，距骨骨折4个多月，当时骨折无移位，石膏外固定治疗，80天复查骨折线模糊，说明骨折愈合良好。从今天的片子看骨折线都看不清了。现在活动后有肿胀，也是一个正常的反应，可以坚持每天热水泡脚，活血消肿。骨折无移位，很少得创伤性关节炎。

      病情分析：
      你上传的是一般片子，如果是你说的三维CT片会看的更清楚。骨折的治疗复位固定是让骨头能在正常的位置长好。固定时间到后拍片子“证实长好了”，那时不等于功能正常。由于长时间的固定不活动，关节变得僵硬，肌肉萎缩。
      指导意见：
      时间上你应该是涨了，如片子上骨头长好了，功能的恢复还需要通过艰苦的“功能锻炼”才能慢慢恢复。锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。要循序渐进。要主动活动不要别人搬动。
      原则是循序渐进，每小时练5分钟，每次比上次有进步。
      下肢以活动，先柱双拐以后慢慢弃拐。坐着脚底放一个玻璃瓶用脚底心滚动，以及扶桌子做下蹲动作。以及走路等等。肿痛时可以外用活血化瘀的云南白药喷剂红花油等也可口服消肿止痛藥物帮助譬如三七伤药片，七叶皂苷钠片等药物。
      
      以上是对“我是IO月26号下午摔倒导致距骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！