左脚跟骨粉碎性骨折，

      你好，通过你的详细描述为跟骨骨折术后，目前疼痛，建议泡脚每天，改善微循环，建议定期复查，指导功能练习，一般考虑现在疼痛与韧带粘连有关。
      

      你好！根据你的病情描述，患者跟骨粉碎性骨折，做手术就是切开复位内固定，所以当时是复位的，但是粉碎性骨折复位不可能达到解剖复位。所以骨折愈合后，有的走路会疼痛，或者肿胀，需要一个适应过程，平时每天热水泡脚，活血通络，避免创伤性关节炎的发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知左侧跟骨粉碎性骨折，手术一年了，走多了会疼，不能干重活，考虑是没有锻炼好。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，适当做蹲起动作，锻炼脚踝关节，再者跟骨粉碎性骨折，多多少少都会遗留后遗症，希望能帮助你。
      
      以上是对“左脚跟骨粉碎性骨折，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！