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你好。根据你的描述，如果脸较宽，要分两种情况，一是下颌骨宽大，只有通过磨骨来改善，此为整形科较大的手术，谨慎。另一种情况，如果是咬肌肥大，则通过肉毒素来改善。同时不吃硬的食物，不经常嚼口香糖。
每天用拳头按压咬肌，像打圈那样按压，然后配合捶打，保持不吃硬东西和难嚼的东西，长时间会瘦下去吗？
不会。这些都没用。
这些怎么也没用，除了打针，什么办法可以瘦咬肌呀？，可想瘦了？？？
打肉毒素针的原因是让咬肌去神经化萎缩。所以如果先天咬肌肥大，没办法呀。
你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。想瘦面部肌肉可以通过平时的提拉按摩达到效果，比如用手从下巴向两边向上按摩等，每天坚持就会有瘦咬肌的效果。
怎么按摩呀？，详细说下，我是用手握拳头，然后像打圈那样用力按压，然后咬肌变松软时候，我在用点力配合捶打，这个方法呢？
这方法是可以的。
可以就行，那美容医院说不可以，到底可以不？仔细回复我一下，麻烦了
多按摩咬肌，同时也要注意，不要吃过硬的东西，尽量减少咀嚼动作。美容院说不可以是因为想让你打瘦脸针。同时要注意的是按摩要适当，不要特别用力的捶打。
那按摩咬肌，少吃硬东西，长时间可以瘦吧，我是手握拳头像打圈那样用力按压，然后捶打，可以吧？
可以，但是要注意力度，不要损伤肌肉。
我说那样方法，得多长时间能瘦呀，半年呢？，还是用不上，一般，？？？
这只是一种辅助按摩，好处就是安全，达到瘦脸效果的时间也是因人而异。
大概得多长时间呀？，最慢得多长能瘦呀？。？？？每天按摩一次就可以吧，按摩配合捶打5分钟
至于多长时间能够出效果，也是每个人因人而异的，不像是打瘦脸针可以很快见到效果
你好，可以通过给脸部按摩，缩小咬肌，改变脸部的形状，也可以通过吹气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，尽量减少吃零食，这样既可以避免咬肌后天肥大，又能减少热量的摄入帮助减肥，一举两得。
以上是对“怎么瘦咬肌，除了打针？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天用拳头，像打圈那样按压咬肌呢？，然后用拳头，配合捶打，这样长时间呢？
长时间坚持一下看看会有效果的
我用力像打圈那样按压，然后配合捶打，保持不吃硬东西可以咬肌吗？长时间那样做，怎么有的人说不可以
只能说各人观点不同。
我那样做，咬肌会瘦吧，能瘦下去好！？？？？？？？？？？？？？？
要有信心，会瘦下去。
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