每次早上睡醒握拳头手腕疼活动一下好很多

      考虑有神经异常引起的可能性较大，需要考虑注意休息，避免受凉，避免剧烈活动，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，可以考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，必要的话还需要行磁共振检查进一步明确诊断后治疗。
      

      病情分析：
      你好先生：很高兴能够帮助您，根据你的描述情况，可能与你睡觉一个姿势过久有关系，或者枕头不合适引起颈椎的压迫。
      指导意见：
      建议你，使用合适的枕头，避免一个姿势过久，多活动颈椎，做低头仰头动作，注意饮食少吃辛辣刺激性食物少熬夜，必要时去正规医院做颈椎CT检查。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是睡觉时压迫神经导致的，这是需要注意睡姿的。
      指导意见：
      建议加强颈肩部按摩理疗，加强营养神经的，加强营养神经，适当活动锻炼的。
      
      以上是对“每次早上睡醒握拳头手腕疼活动一下好很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！